Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Ihr erklärtes Ziel ist, dass Ihre Mitarbeiter Ihr Unternehmen am Ende des Arbeitstages genauso gesund verlassen, wie sie es am Morgen betreten haben. Das verhindert nicht nur gesundheitsbedingten Ausfall von Arbeitskräften, es erhöht auch die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter und schafft Vertrauen.
Als externe Sicherheitsfachkraft unterstützen wir Sie, die gesetzlichen Vorgaben bezüglich der Arbeitssicherheit zu erfüllen. Diese sind im Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG), den zugehörigen Verordnungen (z.B. Arbeitsstättenverordnungen (ArbStättV), Gefahrstoffverordnung (GefStoffV), Biostoffverordnung (BioStoffV) etc.) und den Technischen Regeln für Arbeitsstätten (ASR) sowie im Vorschriften- und Regelwerk der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherungsträger (DGUV) festgeschrieben.
Wir helfen Ihnen, Gefährdungen rechtzeitig zu erkennen und die notwendigen Maßnahmen zur Vermeidung von Gefährdungen Ihrer Mitarbeiter zu ergreifen.
Unsere Leistungen als Fachkraft für Arbeitssicherheit
Beratung und Aufgabenwahrnehmung gemäß gesetzlicher Vorgaben im Bereich des Arbeitsschutzes und der Unfallverhütung bei Ihnen vor Ort.
Unterstützung beim Aufbau der betrieblichen Arbeitsschutzorganisation
Pro Aktive Beratung zu allen Fragen des Arbeits- und Gesundheitsschutzes
Gesetzlich geforderte und anlassbezogene Schulung und Sicherheitsunterweisung Ihrer Mitarbeiter zur Sicherstellung, dass Ihre Mitarbeiter die geforderten Vorgaben des Arbeitsschutzes richtig umsetzen.
Regelmäßige Betriebsbegehungen zur Verbesserung des Arbeits- und Gesundheitsschutzes in Ihrem Unternehmen (ohne dabei die betrieblichen Abläufe zu stören).
Organisation, Steuerung und Durchführung der gesetzlich geforderten Gefährdungsbeurteilungen
Überprüfungen der Wirksamkeit der getroffenen Arbeitsschutzmaßnahmen
Beratung zu neuen Arbeitsmitteln, Maschinen, Arbeitsverfahren und Gefahrstoffen
Überprüfung der Betriebsanweisungen und Gefährdungsbeurteilungen auf Vollständigkeit, Vorgabenkonformität und Aktualität
Erstellen von individuellen Betriebsanweisungen
Beratung bei der Auswahl und der Verwendung von Körperschutzmitteln
Organisation und Durchführung von Arbeitsschutzausschusssitzungen
Lückenlose Dokumentation aller durchgeführten Tätigkeiten und Übersendung der Protokolle im Anschluss.
Erstellung des Jahresberichtes
Durchführung von Unfalluntersuchungen und Verfassen von Unfalluntersuchungsberichten sowie Entwickeln und Vorschlagen von Maßnahmen zur zukünftigen Vermeidung
Bei Bedarf unterstützen wir sie fachlich bei Behördenbesuchen sowie bei geforderten Stellungnahmen zum Arbeits- und Gesundheitsschutz.
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um die Arbeitssicherheit in Ihrem Unternehmen.
Rufen Sie uns an!
Wir beraten Sie gerne kostenfrei, um mit Ihnen zusammen Ihren speziellen Bedarf im Bereich der Arbeitssicherheit zu ermitteln.
Arbeitshygiene
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Unter Arbeitshygiene versteht man die Antizipation, Anerkennung, Bewertung, Kontrolle und Bestätigung des Schutzes vor Gefahren aus der Arbeitsumgebung bei der Arbeit, die zu Verletzungen, Krankheiten oder zum Unwohlbefinden der Arbeitnehmer führen können.
Diese Gefahren oder Stressfaktoren werden typischerweise in die Kategorien
- physikalische (z.B. Lärm, Vibrationen, Klima), - chemische (z.B. Gefahrstoffe, Dämpfe, Ausgasungen), - biologische (z.B. Schimmelpilze, Bakterien, Viren), - ergonomische (z.B. Gestaltung von Arbeitsplätzen und –mitteln) und - psychosoziale (z.B. Kundenkontakt, Zusammenarbeit mit Kollegen und Vorgesetzten)
Einflussfaktoren unterteilt.
Die Beurteilung des Arbeitsumfeldes und die Erkennung solcher Einflussfaktoren bzw. deren Wechselwirkung ist die Aufgabe von Fachkräften im Bereich der Arbeitssicherheit und des betrieblichen Gesundheitsschutzes.
Unsere Leistungen als Arbeitshygieniker
Erkennung und Beurteilung von Einflussfaktoren auf die Arbeitshygiene
messtechnische Überwachungen (für physikalische, chemische und biologische Einflussfaktoren)
Vorortbesichtigung / Begutachtungen der Arbeitsplätze
Befragungen von Mitarbeitern und Führungskräften
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um die Arbeitshygiene in Ihrem Unternehmen.
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Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Ein gutes Arbeitsumfeld kann den zum Teil mehrmonatigen Ausfall von Mitarbeitern durch Arbeitsunfähigkeit infolge psychischer Erkrankungen verhindern. Diesbezügliche Gefährdungen können frühzeitig erkannt werden. Eine Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen zahlt sich somit langfristig aus – besonders in Krisenzeiten, z.B. wegen betrieblicher Umstrukturierungen, einer Pandemie oder anderer immenser Herausforderungen. Wohlbefinden und psychische Gesundheit sind wichtige Voraussetzungen, damit Mitarbeiter über lange Zeit motiviert und leistungsfähig bleiben.
Die detaillierte Erfassung und Auswertung betrieblicher Prozesse und Tätigkeiten bietet zusätzlich den Vorteil, das auf Basis der ermittelten Daten sich Möglichkeiten zur Optimierung der Arbeitsabläufe entwickeln lassen (z.B. Vermeidung von Doppelarbeit, Reduzierung von Stillstands- und Wartezeiten). Ebenso können die Erkenntnisse genutzt werden, um auf die Gestaltung des organisationalen Umfeldes Einfluss zu nehmen (z.B. durch bedarfsspezifische Qualifizierungen, Anpassung der Kernarbeitszeiten, Entwicklung von Belohnungssystemen), um besser den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter gerecht zu werden und so Erfahrungs- und Wissensträger an Ihr Unternehmen zu binden.
Unsere Leistungen im Bereich der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung
Wir bieten Ihnen die Erfassung und Analyse bestehender psychischer Belastungen auf Basis wissenschaftlich anerkannter Kriterien. Dabei werden Ressourcen sichtbar gemacht, Risiken aufgezeigt und Maßnahmen zur Optimierung des Arbeitsumfelds und Arbeitsprozessen entwickelt und vorgeschlagen.
Mit Hilfe der von uns entwickelten digitalen Toolbox INPOLO® ist es uns möglich, jede Tätigkeit in Ihrem Unternehmen - vom Montagearbeitsplatz über Verwaltungstätigkeiten bis hin zum Außendienst – systematisch und effizient zu erfassen und abzubilden.
Für die Beurteilung der psychischen Belastungen nach §5 ArbSchG nutzen wir unter anderem die Checklisten zur Erfassung von Fehlbeanspruchungsfolgen (ChEF), welche "hier" verfügbar sind. Die kostenlosen Excel®-Tools zur Auswertung können Sie hier herunterladen:
Durchführung von Analyse-Workshops in denen Ihre Mitarbeiter für jede erkannte Belastung einen Lösungsvorschlag erarbeiten. So erarbeiten die Betroffenen selbst aktiv Lösungsvorschläge. Dadurch erhalten Sie einen Überblick über die Belastungssituation Ihrer Mitarbeiter und können auf Basis der Lösungsvorschläge mit entsprechenden Maßnahmen gegensteuern. Im Workshop werden Aspekte der Arbeitsorganisation, der Arbeitsinhalte, der Arbeitsmittel, der Arbeitsumgebung und soziale Beziehungen betrachtet.
Die standardisierte, anonyme Mitarbeiterbefragung ist ebenfalls ein effizientes Mittel zur Identifizierung möglicher psychischer Belastungen am Arbeitsplatz. Dabei beraten und unterstützen wir Sie bezüglich der Durchführung wie Art der Befragung (online oder Fragebogen), Auswahl und Definition der Befragungsgruppe, Datenschutz, Anonymität, Auswertung (intern oder extern) etc. Bei der Durchführung der Maßnahmen zur Gefährdungsbeurteilung bewerten wir ebenso die Arbeitssituation in Hinblick auf vorhandenes Potential zur betrieblichen Gesundheitsförderung und unterstützen Sie bei der Kontaktaufnahme und Zusammenarbeit mit der BGF Koordinierungsstelle.
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung in Ihrem Unternehmen.
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Wir beraten Sie gerne kostenfrei, um mit Ihnen zusammen Ihren speziellen Bedarf im Bereich der psychischen Belastung bei der Arbeit zu ermitteln.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Der demografische Wandel in der Arbeitswelt erfordert von Ihnen als Arbeitgeber möglicherweise mehr Maßnahmen als das Arbeitsschutzgesetz fordert. Es reicht nicht mehr aus, dass die Arbeit sicher ist, sondern die zunehmende Arbeitsbelastung auch von den Beschäftigten bewältigt werden kann. Unterstützend können hier Maßnahmen der sogenannten betrieblichen Gesundheitsförderung wirken.
Unsere Leistungen im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung
Bei der Durchführung der Maßnahmen zur Gefährdungsbeurteilung bewerten wir ebenso die Arbeitssituation in Hinblick auf vorhandenes Potential zur betrieblichen Gesundheitsförderung und unterstützen Sie bei der Kontaktaufnahme und Zusammenarbeit mit der BGF Koordinierungsstelle.
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um die betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.
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Gefahrstoffe | Asbest
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Gefahrstoffe stellen eine besondere Gefährdung am Arbeitsplatz dar. Betroffen sind die Aspekte des Arbeitsschutzes, des Umweltschutzes und des Brandschutzes. Unternehmer sind verpflichtet im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung gemäß § 6 Verordnung zum Schutz vor Gefahrstoffen (Gefahrstoffverordnung - GefStoffV) zu ermitteln, ob sich durch den Umgang mit oder die Lagerung von Gefahrstoffen Gefährdungen für die Beschäftigten oder andere Personen ergeben. Die daraus sich ableitenden Einzelmaßnahmen sind komplex und umfangreich und erfordern eine entsprechende Expertise. Die wichtigsten gesetzlichen Vorschriften hierzu sind: - Technische Regel für Gefahrstoffe (TRGS) 510 „Lagerung von Gefahrstoffen in ortsbeweglichen Behältern“ - Technische Regel für Gefahrstoffe (TRGS) 509 „Lagern von flüssigen und festen Gefahrstoffen in ortsfesten Behältern sowie Füll- und Entleerstellen für ortsbewegliche Behälter“ - Technische Regel für Gefahrstoffe (TRGS) 520 „Errichtung und Betrieb von Sammelstellen und Zwischenlagern für Kleinmengen gefährlicher Abfälle"
Für ASI-Arbeiten mit Asbest haben wir nachfolgend die wichtigsten Schutzmaßnahmen aufgeführt. Das Dokument kann hier heruntergeladen werden.
Unsere Leistungen im Bereich der Gefahrstoffe
Wir unterstützen sie bei den umfangreichen, gesetzlich vorgeschriebenen Maßnahmen, u.a. durch
Beratung bei der Lagerung gefährlicher Stoffe
Auswertung der Sicherheitsdatenblätter
Erstellung des geforderten Gefahrstoffverzeichnisses
Erstellung eines Maßnahmenkatalogs
Begehung und Überwachung der Betriebsstätten
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Betrieblicher Brandschutz
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Vorbeugender Brandschutz sichert die Existenz Ihres Unternehmens und hilft, im Schadensfall zu bestehen, Liefertermine einzuhalten und den Schaden möglichst gering zu halten – und rettet Menschenleben!
Zwingend erforderlich ist die Bestellung eines Brandschutzbeauftragten nur, wenn dieser baurechtlich beziehungswiese in einer entsprechenden Sonderbauvorschrift gefordert wird. Jedoch fordert das Arbeitsschutzgesetz, dass Arbeitgeber geeignete Maßnahmen zur Brandbekämpfung zu treffen haben. Sie können diese Aufgabe in externe Hände geben. Die Vorteile, wenn Sie einen externen Brandschutzbeauftragte beauftragen: - Der externe Brandschutzbeauftragte kümmert sich ausschließlich um den Brandschutz. Die Aufgaben rücken durch keine anderen Tätigkeiten in den Hintergrund. - Es fallen weder Ausbildungs- noch Fortbildungskosten an. Zudem entstehen keine Kosten durch Arbeitszeitausfall.
Unsere Leistungen als betrieblicher Brandschutzbeauftragter
Wir kommen aus der Praxis und haben ein großes Netzwerk von Feuerwehrangehörigen und sind damit echte Brandschutzexperten.
Wegner + Lehmann hat die beiden Sichtweisen, die des Unternehmers und die der Feuerwehr. Wir unterstützen sie bei den umfangreichen, gesetzlich vorgeschriebenen Maßnahmen, u.a. durch
regelmäßige Begehungen im Betrieb
Beurteilungen der Brandgefährdungen
Durchführung von Schulungen sowie Brandalarm- und Räumungsübungen
Erstellen einer Brandschutzordnung inkl. Alarmplan
Mitwirkung bei Brandschutzplänen und eines Brandschutzkonzeptes
Ermittlungen von Brand- und Explosionsgefahren
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um den betrieblichen Brandschutz in Ihrem Unternehmen.
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Austauschbare Kipp- und Absetzbehälter
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Der Unternehmer ist für den betriebssicheren Zustand der Behälter verantwortlich. Dieser Nachweis wird durch die jährliche Prüfung erbracht. Für diese Prüfungen kann ein geschulter Mitarbeiter des Unternehmens bestellt werden.
Schulungsinhalte:
EU-Richtlinien und Normen
Nationale Gesetze und Verordnungen
Richtlinien und anerkannte Regeln der Technik
Bau- und Ausrüstungsvorschriften
Regelwerk der Unfallversicherungsträger
Praktische Umsetzung und Lernerfolgskontrolle
Unsere Leistungen im Bereich der Prüfung austauschbarer Kipp- und Absetzbehälter
Durchführung der gesetzlich geforderten Prüfungen durch uns
Schulung und Qualifizierung Ihrer Mitarbeiter, um zukünftig die erforderlichen Prüfungen in eigener Verantwortung durchzuführen.
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um die Prüfung der austauschbaren Kipp- und Absetzbehälter in Ihrem Unternehmen.
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Wir beraten Sie gerne kostenfrei, um mit Ihnen zusammen Ihren speziellen Bedarf im Bereich der Prüfung von austauschbaren Kipp- und Absetzbehältern zu ermitteln.
Managementsysteme im Arbeits- und Gesundheitsschutz
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Arbeits- und Gesundheitsschutz Managementsysteme (A&G System) bündeln die Aktivitäten, Instrumente und Methoden im Arbeitsschutz. Das bedeutet, dass durch die richtige Anwendung eines A&G Systems deutliche Optimierungen im Bereich der betrieblichen Ergebnisstruktur erreicht werden können.
Unsere Leistungen als A&G-Auditor
Beratung zur Implementierung von A&G Systemen.
Beratung der Führungskräfte bei der Einführung von A&G Systemen.
Unterstützung und Begleitung bei der Erstellung der normenkonformer Dokumentationen.
Wegner + Lehmann ist Ihr zuverlässiger Partner rund um die A&G Managementsysteme.
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Wir beraten Sie gerne kostenfrei, um mit Ihnen zusammen Ihren speziellen Bedarf im Bereich der A&G Managementsysteme zu ermitteln.
Hard- und Software-Ergonomie
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Wir beraten Sie gerne zu ergonomischen Fragen bei IT-Ein- und Ausgabegeräten, sowie zur DGUV Information 215-450 "Softwareergonomie".
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Wir beraten Sie gerne kostenfrei, um mit Ihnen zusammen Ihren speziellen Bedarf im Bereich modifizerter Ein- und Ausgabegeräte zu ermitteln.
eSports
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
1. Einleitung
eSports ist mehr als nur ein Hobby – für viele Spieler ist es ein intensiver Wettkampfsport. Stundenlanges Training, hohe Konzentration und schnelle Reaktionen fordern nicht nur die geistige Leistungsfähigkeit, sondern auch den Körper. Eine falsche Haltung, ungeeignetes Equipment oder schlechte Gewohnheiten können zu gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen, Sehnenscheidenentzündungen oder Augenbelastungen führen.
Ergonomie im eSports ist entscheidend, um gesund zu bleiben und langfristig Höchstleistungen zu erbringen. Mit der richtigen Sitzhaltung, ergonomischem Equipment und regelmäßigen Pausen lassen sich gesundheitliche Probleme vermeiden. Ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper ist der Schlüssel zu mehr Erfolg und Wohlbefinden im Gaming-Bereich.
Nachfolgend werden die wichtigsten ergonomischen Grundsätze aufgeführt, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.
2. Arbeitsplatzgestaltung
2.1. Der ergonomische Gaming-Stuhl
Ein geeigneter Stuhl ist essenziell für eine gesunde Sitzhaltung. Wichtige Merkmale:
Höhenverstellbar (Oberschenkel sollten waagerecht sein, Füße flach auf dem Boden oder einer Fußstütze)
Lendenwirbelstütze (zur Unterstützung der natürlichen S-Kurve der Wirbelsäule)
Armlehnen verstellbar (Ellbogen sollten auf Höhe der Tischplatte sein)
2.2. Der Gaming-Tisch
Ein ergonomischer Tisch sorgt für eine optimale Körperhaltung:
Höhenverstellbarkeit ist ideal (Tischhöhe zwischen 68–76 cm, je nach Körpergröße)
Genügend Platz für Maus und Tastatur (mindestens 120 cm Breite, 60 cm Tiefe)
Abgerundete Kanten verhindern Druckstellen an den Unterarmen
2.3. Der Bildschirm
Eine falsche Bildschirmposition kann zu Nacken- und Augenproblemen führen:
Augenabstand: Mindestens 50–70 cm
Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe
Neigungswinkel: Leicht nach hinten geneigt (10–20°)
Blaulichtfilter oder Software zur Reduzierung des Blaulichts
3. Ergonomische Eingabegeräte
3.1. Die richtige Gaming-Maus
Passende Größe zur Handform (Handfläche sollte die Maus entspannt abdecken)
Leichtgängige Tasten, um unnötige Fingerbelastung zu vermeiden
Geringes Gewicht für weniger Handgelenkbelastung
Ergonomische Form (besonders für Palm- und Claw-Grip-Nutzer)
3.2. Ergonomische Tastatur
Mechanische Tastaturen mit leichtem Tastenanschlag reduzieren Fingerbelastung
Ergonomische Handballenauflage entlastet das Handgelenk
Neutrale Handhaltung ohne übermäßige Abspreizung der Finger
3.3. Headset und Mikrofon
Leichtes Headset mit guter Polsterung, um Druck auf den Kopf zu minimieren
Verstellbarer Bügel und Ohrmuscheln für perfekten Sitz
Kabelloses Modell kann die Bewegungsfreiheit verbessern
4. Richtige Körperhaltung und Sitzposition
Eine schlechte Haltung kann zu Verspannungen, Schmerzen und langfristigen Schäden führen. Die richtige Haltung:
Gerader Rücken – Keine gekrümmte oder vorgebeugte Sitzhaltung
Füße flach auf dem Boden oder auf einer Fußstütze
Arme im 90-100°-Winkel auf der Tischplatte aufliegend
Handgelenke nicht abknicken, sondern in einer neutralen Position halten
Schultern locker lassen – kein Hochziehen oder Anspannen
5. Prävention und Gesundheitsmaßnahmen
5.1. Regelmäßige Pausen
Langes Sitzen und konzentriertes Spielen führen zu Verspannungen. Optimal:
Alle 50–60 Minuten eine Pause von 5–10 Minuten
Aufstehen, Dehnen und lockere Bewegungen ausführen
Bildschirm-Pausen für die Augen einlegen (20-20-20-Regel: Alle 20 Minuten für 20 Sekunden auf einen Punkt in 20 Fuß/6m Entfernung schauen)
5.2. Dehn- und Entspannungsübungen
5.2.1. Nacken- und Schultermuskulatur entlasten
Kopf langsam nach links und rechts neigen (je 10 Sekunden halten)
Schultern hochziehen und fallen lassen (mehrmals wiederholen)
5.2.2. Handgelenke lockern
Hände kreisen lassen (10 Sekunden in jede Richtung)
Finger spreizen und wieder entspannen
5.2.3. Rücken entlasten
Vorwärtsbeuge: Langsam nach vorne beugen und Rücken dehnen
Katzenbuckel: Im Sitzen oder Stehen den Rücken rund machen und dann ins Hohlkreuz gehen
5.3. Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
Genügend Wasser trinken (mindestens 1,5–2 Liter pro Tag)
Leichte, gesunde Snacks (Nüsse, Obst) statt Fast Food
Ausreichend Schlaf für bessere Reaktionsfähigkeit und Konzentration
Schimmelpilzsanierung
Wegner + Lehmann ihr Plus für Arbeit und Gesundheit
Als freie Sachverständige für Schimmelpilzsanierung beraten wir Unternehmen und Eigentümer hinsichtlich Befall und Sanierungsmaßnahmen und führen auch entsprechende Messungen durch.
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